通常、PCOS のある人は、そうでない人よりも妊娠するまでにはるかに長い時間がかかります。太りすぎると月経周期が不規則になるだけでなく、生殖能力も低下します。このことは、PCOS に加えて、構想の問題をさらに増大させます。しかし、障害はあるものの、PCOS患者は自然に子供を妊娠し続けています。
嬉しいニュースです。特に PCOS の場合、チョコレートは体に良いです。 PCOSの女性は甘いものへの渇望が強いことがわかっています。実際、チョコレートは、高テストステロンと月経障害のある女性の間で最も頻繁に報告された食品でした。
PCOSの症状は何ですか?
生理の遅れ、生理不順、または生理が非常に軽い
卵巣が大きい、または嚢胞が多い
胸、腹、背中を含む過剰な体毛（多毛症） )
特に腹部 (腹部) 周りの体重増加
ニキビまたは脂性肌
男性型脱毛症または薄毛
不妊症
その他の項目...
PCOS の女性が妊娠するのに最適な時期は、30 歳になる前です。37 歳までは妊娠可能ですが、生殖能力は 32 歳を超えると低下し、37 歳を超えるとさらに急激に低下します。
バナナはカリウムが豊富で糖分が少ないため、PCOSに適した食品です。多嚢胞性卵巣症候群の人は高インスリン血症を経験する可能性があるため、バナナなどのタンパク質と炭水化物のバランスが取れた食品も役立ちます。バナナは、腸が他の食品からミネラルを吸収するのにも役立ちます。
インスリンレベルが高いと、アンドロゲンと呼ばれる男性ホルモンの産生が増加します。アンドロゲンレベルが高くなると、体毛の成長、ニキビ、生理不順、体重増加などの症状が引き起こされます。体重増加は男性ホルモンによって引き起こされるため、通常は腹部に起こります。
通常、嚢胞によって妊娠が困難になることはありません。しかし、嚢胞が子宮内膜症などの基礎疾患によって引き起こされている場合は、生殖能力に問題が生じる可能性があります。子宮内膜症は、米国の生殖年齢の女性 10 人に 1 人以上が罹患する一般的な病気です。
PCOSにとって最悪の運動は何ですか?初期の研究によると、「最悪」の運動方法というものは存在しませんが、過剰な運動や過剰なトレーニングを行うと、コルチゾールレベルの上昇により生理が不規則になり、ホルモンが乱れてしまう可能性があることが研究でわかっています。
PCOS を患う女性の多くは、体重を減らすことが非常に困難であると述べており、治療の選択肢は限られています。第一選択の治療は生活習慣の介入ですが、体重減少や生殖能力への影響は限定的です。現在の証拠に基づいて、特定の食事戦略を優先的に推奨することはできません。
高レベルのカフェインは、以下によって PCOS の症状を悪化させると言われています。 ストレスホルモンであるコルチゾールが増加し、インスリンが増加し、プロゲステロンの生成が抑制されます。砂糖への渇望の増加（カフェイン入りのコーヒーを飲んだ後で気分が落ち込んでいるとき、砂糖を増やしたくなることがよくあります）。多囊卵巢綜合症根治
Can you live a long life without ovaries?[This study shows that you re more likely to die if you have your ovaries taken...
女人排卵的4個徵兆是什麼?如果您能夠學會識別下面列出的常見排卵跡象,它可以幫助您預測排卵可能發生的時間.子宮頸黏液變化. ...感官增強. ...乳房疼痛或壓痛. ...輕度骨盆或下腹部疼痛. ...輕微斑點或放電. ...子宮頸的變化.更...
多嚢胞性卵巣症候群は痛いですか？重い生理痛: 多嚢胞性卵巣症候群は、大量の出血を伴う生理痛を引き起こす可能性があります。これは貧血などの他の問題を引き起こす可能性があり、多くの場合不快な、または恐ろしいものです。2019 年 5 月 17 ...