尿路感染症に最適な家庭療法を簡単に見てみましょう
より多くの水分。
ビタミン C。
クランベリー ジュースとクランベリーのサプリメント。
プロバイオティクス。
健康的な衛生。
ニンニクとニンニクのサプリメントの摂取。
D-マンノース。
おしっこをした直後におしっこがしたいような感じは、尿路感染症の症状です。アルコール、コーヒー、チョコレートなどの膀胱刺激物を摂取した場合にも起こる可能性があります。頻尿は、や骨盤の問題などの症状の場合もあります。
食品に含まれるビタミン C。
30 ～ 79 歳の 2,060 人の女性を対象に行われたビタミン C 摂取に関する研究では、ビタミン C とカルシウムの高用量摂取が蓄尿や尿失禁と正の相関があることが判明しました。一方、食品や飲料からのビタミン C は尿意切迫感の低下と関連していました。產後尿滲
間質性膀胱炎/膀胱痛症候群を解決するにはどうすればよいですか?
食事の変更。 IC/BPS 患者の中には、特定の食べ物や飲み物が症状を悪化させる (引き金) と報告している人もいます。・・・
身体活動。 ...
ストレスを軽減します。 ...
理学療法。 ...
膀胱の再トレーニング。・・・
経口薬。 ...
膀胱点滴。 ...
膀胱ストレッチング (水圧膨張)
その他のアイテム...•
また、生姜は刺激的なスパイスであり、大量に摂取するとIC膀胱に耐えられない可能性があります。
IC/BPS は感染症ではありませんが、膀胱感染症のように感じる場合があります。 IC/BPS を持つ女性は、セックスの際に痛みを感じることがあります。 IC/BPS のより重篤なケースでは、あなたとあなたの愛する人の人生に影響を与える可能性があります。 IC/BPS 患者の中には、過敏性腸症候群、線維筋痛症、その他の疼痛症候群などの他の健康上の問題を抱えている人もいます。
さらに、IC/BPS 患者の中には、グリセロリン酸カルシウム (Prelief®) やアロエベラ サプリメント (Desert Harvest Aloe Vera®) などの市販サプリメントが症状のコントロールに役立つと報告している人もいます。
当然のことながら、この状態は障害として正式に認められています。間質性膀胱炎の治療法はありませんが、多くの治療法を単独で、または組み合わせて使用すると、ある程度の軽減が得られます。
IC の症状に対処するための 7 つのヒントを次に示します。
熱いお風呂に入ります。浴槽に長く浸かるとストレスが軽減され、骨盤の筋肉がリラックスして骨盤底の痛みが軽減されます。 ……
動きましょう。・・・
犬を飼う。 ……
マッサージしてください。 ...
精神的な面に取り組みましょう。 ……
ちょっと休憩してみよう。 ...
カウンセラーに相談してください。
膀胱を完全に空にする方法
定期的に排便しましょう。 ……
ホバリングしないでください！ ...
健康的な食事をしましょう。・・・
腹式呼吸を使いましょう。 ...
前かがみになったり、足を上げたりします。・・・
いつも座ってください。・・・
骨盤底筋トレーニングを活用しましょう。 ...
膀胱の刺激物を避けてください。
その他の項目...•
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